Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum in Eltville bietet im Juni vier kostenfreie Yogaeinheiten im Stadtpark an. Die 60 Minuten dauernden Kurse richten sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren und sollen Atem, Ausrichtung und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen.
Angebot und Inhalte
Die Stunden sind als sanftes Ganzkörpertraining konzipiert. Geübt werden Grundpositionen des Yoga mit besonderem Fokus auf Atmung und körperliche Ausrichtung. Ziel ist es, Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele im gegenwärtigen Moment zu fördern. Die Leitung übernimmt Katharina Apitz Seifert, ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Termine und Ort
Die Einheiten finden an vier Mittwochen statt, und zwar am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026, jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist die Wiese im Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring. Der genaue Standort ist zwischen Spielplatz und den Fitnessgeräten ausgeschildert.
Teilnahmehinweise
Das Angebot richtet sich an alle Fitnesslevel. Jugendliche unter 18 Jahren können teilnehmen, wenn sie von einer erziehungsberechtigten Person begleitet werden. Teilnehmende sollen eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitbringen. Persönliches Yogaequipment kann zusätzlich verwendet werden. Bei Regen wird die Veranstaltung in die Räume des Mehrgenerationenhauses umverlegt.
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